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Portfolio Categories: Rezepte

Fleischloses Tartar (Zwiebelmett)

21. January 2020Katharina BachmanNo Comments
Fleischloses Tartar (Zwiebelmett)  Frühstück / Mittagessen / Abendessen / Verschiedenes Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Frühstück / Mittagessen / Abendessen / Verschiedenes Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 5 Minuten (ohne Ruhezeit) Zutaten für 6 Portion 200 ml Wasser oder Gemüsebrühe 50 g Quinoa-Puffreis 50 g Bio-Tomatenmark ohne Zuckerzusatz 1 bis 2 Zwiebeln 2 bis 3 Knoblauchzehen 1...
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Süßer, kalter Kaffeetraum (Pudding)

24. June 2019Katharina BachmanNo Comments
Süßer, kalter Kaffetraum (Pudding)  Verschiedenes Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Verschiedenes Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 5 Minuten (ohne Abkühlzeit) Zutaten für 1 Portion 1 Tasse Kaffe 1 1/2 TL Tapioka-Stärke* 20 ml Wasser 1 winzige Prise Himalaya-Salz Alternative *Speisestärke (Bio) Anmerkungen Wer sich nach SOS ernährt, verwendet Milchalternativen und Kokosnussblüten-Zucker im Kaffee. Für Kinder: Anstelle des Kaffees, Orangensaft verwenden....
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Cotton Sponge Cake

4. June 2019Katharina BachmanNo Comments
Cotton Sponge Cake  Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 25 Minuten Zutaten für 1 Kuchen (ca. 12 Scheiben) 6 Eier 30 g Maisstärke 50 g Grüne-Bananenmehl 50 g Schafsjoghurt* 50 ml stilles Wasser* 60 g Kokosnussöl (Bio) 90 g Kokosnussblütenzucker** 1/4 TL Himalaya-Salz Alternativen *Schafsmilch **Kokosnussblüten-Nektar Anmerkungen Wer schon mal...
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Glutenfreie Vanille-Erdnuss-Kekse

10. April 2019Katharina BachmanNo Comments
Glutenfreie Vanille-Erdnuss-Kekse  Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 25 Minuten Zutaten für ca. 26 Stück 210 g Teffmehl 170 g Kokosnussöl (Bio) 150 g Kokosnussblütenzucker 230 g Erdnussbutter (Bio, ungesüßt) 2 Vanillestangen 1/2 TL Himalaya Salz Anmerkungen Anstelle von Kokosnussblütenzucker kann auch die gleiche Menge Kokosnussblüten-Nektar verwendet werden. Zubereitung Backofen auf...
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Holländische Waffeln nach SOS

4. October 2018Katharina BachmanNo Comments
Holländische Waffeln nach SOS  Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Schwierigkeit: Mittel Zubereitungsdauer: 25 Minuten (ohne Back- und Ruhezeit) Zutaten für ca. 12 Stück 400 g Glutenfreies Mehl 100 g braune Reisemehl 4½ TL Trockenhefe (Bio) 150 g Kokosnussblütenzucker 80 ml Schafs- oder Ziegenmilch 230 g Kokosnussöl (Bio) 2 Eigelbe 3 Eiweiße...
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Weiße Schokolade (für die Dekoration)

25. September 2018Katharina BachmanNo Comments
Weiße Schokolade (für die Dekoration)  Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 25 Minuten (ohne Auskühlzeit) Zutaten 100 ml Kokosnussöl (Bio) 10 EL Proteinpulver Anmerkungen Proteinpulver (ENSURE von Abbott, Vanillegeschmack) Zubereitung Kokosnussöl in einer kleinen Kasserolle langsam erwärmen (max. 38 Grad). Danach die Kasserolle vom Herd nehmen und jeweils esslöffelweise...
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Himmlischer Schokoladenkuchen

25. September 2018Katharina BachmanNo Comments
Himmlischer Schokoladenkuchen Frühstück / Mittagessen / Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei / bis 16:00 Uhr Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Frühstück / Mittagessen / Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei / bis 16:00 Uhr Schwierigkeit: Mittel Zubereitungsdauer: 35 Minuten (ohne Backzeit)) Zutaten für 12 Portionen 12 Kuchenstücke 6 Eier 180 g Kokosnussblütenzucker 180 g Kokosnussöl 120 g Kakao-Pulver (mind. 70%) 120 g Mandelmehl...
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Protein-Pancakes

25. September 2018Katharina BachmanNo Comments
Protein-Pancakes Frühstück / Mittagessen / Verschiedenes / bis 16:00 Uhr Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Frühstück / Mittagessen / Verschiedenes / bis 16:00 Uhr Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 8 Minuten (ohne Backzeit)) Zutaten für 8 Stück (groß) oder 23 kleine Pancakes 150 g Schafsjoghurt 80 g Grüne Bananen-Mehl 3 EL Kokosnussöl 3 Eiweiße 100 ml stilles Wasser 3...
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Weißer-Mohn-Schoko-Tee-Cookies

25. September 2018Katharina BachmanNo Comments
Weißer-Mohn-Schoko-Tee-Cookies Verschiedenes / Weihnachtsbäckerei / bis 16:00 Uhr Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Verschiedenes / weihnachtsbäckere / bis 16:00 Uhr Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 30 Minuten (inkl. Backzeit / ohne Quellzeit) Zutaten für ca. 18 Stück 3 Eiweiße 30 g Cashewkerne 60 g Grüne Bananen-Mehl 20 g Mandel-Pulver 40 g Kakao-Pulver (mind. 70% Kakao-Anteil) 40 g Protein-Pulver* (Optional)...
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Pomelo-Salat Thai-Style

25. September 2018Katharina BachmanNo Comments
Pomelo-Salat Thai-Style Frühstück / Mittagessen / bis 16:00 Uhr Katharina Bachman aus Kuala Lumpur, Malaysia Kategorie: Frühstück / Mittagessen / bis 16:00 Uhr Schwierigkeit: Leicht Zubereitungsdauer: 45 Minuten Zutaten für 8 Portionen oder 16 Portionen als Vorspreise 1 Pomelo (ca. 1 Kilo) 350 g Garnelen 3 EL Sesamöl 4 Knoblauchzehen 1 rote Chili 3 Kalamansi 1 Lauchstange 50 g...
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