SOS-Schlank ohne SportSOS-Schlank ohne Sport Logo TM
  • START
  • WAS IST SOS?
    • Produktwelt
    • Ernährungsberatung
    • SOS-Coaching
  • ERFOLGE
  • BÜCHER
    • Schlank ohne Sport
    • Das Kochbuch
    • Schön ohne Schummeln
  • TERMINE
  • REZEPTE
  • MEDIATHEK
  • FRAGEN
sos-logo-min
sos-logo-min

Was ist mit der 300-Tage-Regelung gemeint?

12. July 2017Katharina Bachman

Im SOS-Basisbuch habe ich geschrieben: »Wir halten uns 300 Tage an die Ernährungsumstellung und bezeichnen die restlichen 65 Tage des Jahres als unsere Sündentage, an denen wir das essen, worauf wir gerade Lust haben. Allerdings trinken wir auch dann keine Kuhmilch (und Produkte daraus) und verzehren keine Lebensmittel, die Weizen enthalten.«

Das Jahr hat bekanntlich 365 Tage, wenn es kein Schaltjahr ist. 😉 Innerhalb dieser 365 Tage gönnen wir uns an 65 Tagen Schlemmereien, die wir sonst nicht essen. Jedoch nicht an 65 aufeinanderfolgenden Tagen, alles wohl dosiert. Mal steht die eine oder andere Geburtstagsfeier an, mal sind es Feiertage oder andere Ereignisse und natürlich auch Urlaub. Und so sind 65 Tage im Jahr schnell voll. Immerhin ist das einmal wöchentlich, da ein Jahr bekanntlich 52 Wochen hat.

Und noch etwas: An unseren Sündentagen essen wir nicht von morgens bis abends die »nicht SOS-konformen« Lebensmittel. In der Regel finden die Schlemmereien abends statt. 😉

Katharina Bachman
http://www.sos-schlankohnesport.de
Previous post Muss ich jetzt auf alles verzichten, damit ich mein Gewicht halten kann? Next post Ist Eiweißbrot nach der Entgiftung erlaubt?

Soziale Netwerke

Facebook
Twitter
Google+
YouTube
Instagram
SoundCloud

PR | Pressearbeit

Für Interview-Anfragen und Pressemappen senden Sie uns eine E-Mail: presse@sos-schlankohnesport.de

KATHARINAS PRODUKTWELT.

Sie interessieren sich für Katharinas Produkte? Besuchen Sie die Produktwelt und erfahren Sie mehr darüber ... Katharinas Produktwelt

IMPRESSUMKONTAKT
2016 © SOS - Schlank ohne Sport ™
SOS - Schlank ohne Sport verwendet Cookies. Durch die Nutzung stimmen Sie unserer Verwendung von Cookies zu.Zustimmen. Mehr Informationen.
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

SAVE & ACCEPT