Nein! Ganz im Gegenteil. Kohlenhydrate-haltige Lebensmittel sollten morgens in großen Mengen gegessen werden, zusammen mit eiweißhaltigen Speisen (Proteine). Das wäre optimal. In der Ernährungsumstellung (EU) gilt die SOS-Regel: Nach 16 Uhr bitte keine Kohlenhydrate verzehren, d.h. alle Lebensmittel die unter (< 10) 10 g KH pro 100 Gramm enthalten.
