Hallo. Ist es nicht eine sehr hohe Kalorienzufuhr, wenn ich bei einem Gewicht über 70 Kilo, täglich 5 Esslöffel Kokosöl zu mir nehme. Muss ich auf die Kalorienzufuhr durch das zusätzliche Öl aufpassen? Ich habe Angst dann noch mehr zu zunehmen.

12. June 2018admin

Nein! Bei der SOS-Ernährung wird nicht extrem nach der Kalorienzufuhr geachtet, wie bei anderen Diäten. SOS ist KEINE Diät!