Sie essen an Tag 5 die vorgegebenen Speisen auch schon zum Frühstück!
Hallo. Ist es nicht eine sehr hohe Kalorienzufuhr, wenn ich bei einem Gewicht über 70 Kilo, täglich 5 Esslöffel Kokosöl zu mir nehme. Muss ich auf die Kalorienzufuhr durch das zusätzliche Öl aufpassen? Ich habe Angst dann noch mehr zu zunehmen.
Im Newsletter steht zum Thema brauner Reis: bitte kein Vollkornreis. Was bitte ist dann „brauner Reis“?