SOS – Schlank ohne Sport

Wieviele Avocados darf man an Tag 4 maximal zu sich nehmen? Im Buch steht, eine halbe pro Mahlzeit. Aber gehen Sie von drei Mahlzeiten aus oder was muss ich mir da vorstellen?

An Tag 4 können anstelle der Bananen Avocados gegessen werden, jedoch nur 1,5 Stück (eineinhalb). Wenn Avocados, dann nur Avocados. Wenn Bananen, dann nur Bananen. Bitte nicht mischen!

Während der Entgiftungswoche ist die allgemeine Mahlzeiten-Regelung (wie beispielsweise morgens, mittags, abends) aufgehoben. Essen Sie von den jeweiligen Speisen so viel Sie wollen, können oder möchten. Bitte nicht hungern!