Bei einer Verstopfung während der Entgiftungsphase, sollten Sie es zunächst mit Chia-Samen versuchen: 1 EL Chia-Samen in einem Glas Wasser (stilles Wasser!) einrühren, für etwa 15 Min. aufquellen lassen und anschließend trinken.
Ebenfalls empfohlen: Natürliche Abführtees aus der Apotheke. Sollten die Beschwerden jedoch nach drei Tagen nicht verschwunden sein, suchen Sie bitte Ihren Hausarzt auf.