Kann ich auch Smoothie nehmen?

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- 26. June 2016 at 9:41 PM #2421
  
  Payam
  
  Kann ich am Obsttag das Obst auch als Smoothie zu mir nehmen?
- 26. June 2016 at 9:56 PM #2432
  
  Katharina Bachman
  Moderator
  
  Besser ist es, das Obst zu beißen, da die Faserstoffe für eine gute Verdauung sorgen (siehe dazu im SOS-Kochbuch, Seite 18).
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