In Malaysia (dem Lebensmittelpunkt der Autorin) ist Papain nur in Tablettenform erhältlich. Eine Papain-Tablette enthält umgerechnet nur 75 mg.
Papain-Kapseln von der Firma VITALINGO aus der Katharina Bachman Edition enthalten 400 mg pro Kapsel. Davon können bis zu 2 Kapseln täglich verzehrt werden. Bei aufkeimenden Erkältungsanzeichen, können 3 Kapseln eingenommen werden. Sobald diese Anzeichen abklingen, soll die Dosis wieder auf 1 - 2 Kapseln pro Tag reduziert werden.
Sollten sich die Beschwerden innerhalb von 4 - 5 Tagen nicht bessern, suchen Sie bitte Ihren Hausarzt auf!!!