Nur Früchte an Tag 1!
Sie können Chia-Samen (1 EL) in mindestens 250 ml stilles Wasser geben und trinken, wenn Sie Hunger bekommen und kein Obst mehr essen mögen. Aber kein Müsli verzehren!
Nur Früchte an Tag 1!
Sie können Chia-Samen (1 EL) in mindestens 250 ml stilles Wasser geben und trinken, wenn Sie Hunger bekommen und kein Obst mehr essen mögen. Aber kein Müsli verzehren!