Ich habe Ihre Papain-Kapseln gekauft. Darauf steht, dass eine Kapsel am Tag reicht. Im Buch steht aber, dass Katharina Bachmann ca. 3 x 2 Papain-Kapseln genommen hat und bei Erkältungszeichen ggfs. sogar mehr. War das eine andere Papain-Dosierung? Wieviel Papain muss man nehmen, um die Cellulite loszuwerden und abzunehmen?

7. May 2018admin

In Malaysia (dem Lebensmittelpunkt der Autorin) ist Papain nur in Tablettenform erhältlich. Eine Papain-Tablette enthält umgerechnet nur 75 mg. Papain-Kapseln von der Firma VITALINGO aus der Katharina Bachman Edition enthalten 400 mg pro Kapsel. Davon können bis zu 2 Kapseln täglich verzehrt werden. Bei aufkeimenden Erkältungsanzeichen, können 3 Kapseln eingenommen werden. Sobald diese Anzeichen abklingen,...

Kann ich auch gleich mit der Ernährungsumstellung beginnen ohne die Entgiftungskur gemacht zu haben?

7. May 2018admin

Das können Sie, aber Sie werden höchstwahrscheinlich kaum Gewicht verlieren, da unser Organismus zuvor diese "Reinigung" unbedingt benötigt. Es geht bei der "Entgiftung" darum, den Stoffwechsel wieder in Gang zu setzen, die Leber und andere Organe zu reinigen und und und.

Kürbis ist lt. Ihren Aussagen unter 10g KH pro 100g und darf jedoch lt. Ihrer Aussage trotzdem nicht abends gegessen werden ... Wieso? Siehe Fragen auf Seite 1 und 2

31. January 2018admin

Kürbis ist in der Entgiftungswoche aufgrund der enthaltenen Stärke nicht erlaubt. Ebenso Süßkartoffeln.

Mein Vater hat Diabetis Typ 2. Der 1. Tag der Entgiftungswoche besteht nur aus Obst. Darf er dies? Schließlich soll auch auf Fructose verzichtet werden.

31. January 2018admin

Ich war selbst Diabetes Typ 2 und habe den Obsttag -wie im Entgiftungsplan beschrieben- genau so durchgeführt. Herzliche Grüße, Katharina Bachman

Gibt es eine Alternative zur Kartoffel?

16. January 2018admin

In der Entgiftungswoche wird die Kartoffel nur und ausschließlich an Tag 2 zum Frühstück verzehrt. Dann ist sie auch besonders wichtig für unseren Körper, da wir mit Energie versorgt werden. In der Ernährungsumstellung können Sie Kartoffeln bis 16 Uhr(!) essen. Als Alternative zu Kartoffeln, stehen viele Lebensmittel auf dem Speiseplan, z.B. Quinoa, Amaranth, Topinambur, Knollensellerie, Yamswurzel,...

Kann ich an Tag 7 auch Obst essen, anstatt Fruchtsäfte trinken, wenn welches und wieviel?

16. January 2018admin

Nein! Am 7. Tag sind frisch gepresste Fruchtsäfte für unseren Organismus besser zu verarbeiten, als das Obst zu kauen. Der Vorteil: Die Faserstoffe im Obst werden entfernt, da das Obst im Entsafter (Saftpresse) zerrieben bzw. zerkleinert und nur der reine Saft herausgepresst wird. D.h. nur die wichtigen Stoffe aus der Frucht gelangen somit in unseren...

Ist frischer Ingwer oder Kurkuma, z.B. in der Suppe oder roh, erlaubt?

16. January 2018admin

Ja! Ingwer hat die Eigenschaft, unser Immunsystem zu stärken, kann den Stoffwechsel ankurbeln, gegen Kopfschmerzen helfen, ist gut für unser Gehirn und für die Blutzirkulation. Die beinahe unendlichen, gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma (das übrigens auch zur Familie der Ingwer-Gewächse zählt) können hier nicht alle aufgeführt werden. Aber hier ein paar davon: Das in Kurkuma enthaltene Curcumin...

Sind Linsen am Gemüsetag (Entgiftung) erlaubt?

16. January 2018admin

Linsen zählen zu Hülsenfrüchte, die während der Entgiftungswoche ohnehin nicht erlaubt sind. Zudem können sie bei bestimmten Menschen Blähungen verursachen.

Habe heute Tag 7 in der Entgiftungswoche und gerade gelesen das man keine Pilze essen sollte. Habe aber an den Gemüsetagen auch Pilze gegessen. Muss ich die Entgiftung noch mal machen

16. January 2018admin

Pilze sind schwer verdaulich und sind in den SOS-Büchern als No-Go in der Entgiftungswoche deklariert. Wenn Sie eine optimale Entgiftung nach den SOS-Regeln durchführen wollen, sollte Sie noch einmal starten. Viel Erfolg dabei!

Wann sollte die Papain Kapseln am besten eingenommenen werden, wenn sie die Abnahme unterstützen soll?

16. January 2018admin

Papain unterstützt die Verdauung und fördert damit die Abnahme, wenn es direkt nach der Mahlzeit eingenommen wird.

Category: Entgiftungswoche

Kann ich auch gleich mit der Ernährungsumstellung beginnen ohne die Entgiftungskur gemacht zu haben?

Kürbis ist lt. Ihren Aussagen unter 10g KH pro 100g und darf jedoch lt. Ihrer Aussage trotzdem nicht abends gegessen werden ... Wieso? Siehe Fragen auf Seite 1 und 2

Mein Vater hat Diabetis Typ 2. Der 1. Tag der Entgiftungswoche besteht nur aus Obst. Darf er dies? Schließlich soll auch auf Fructose verzichtet werden.

Gibt es eine Alternative zur Kartoffel?

Kann ich an Tag 7 auch Obst essen, anstatt Fruchtsäfte trinken, wenn welches und wieviel?

Ist frischer Ingwer oder Kurkuma, z.B. in der Suppe oder roh, erlaubt?

Sind Linsen am Gemüsetag (Entgiftung) erlaubt?

Habe heute Tag 7 in der Entgiftungswoche und gerade gelesen das man keine Pilze essen sollte. Habe aber an den Gemüsetagen auch Pilze gegessen. Muss ich die Entgiftung noch mal machen

Wann sollte die Papain Kapseln am besten eingenommenen werden, wenn sie die Abnahme unterstützen soll?

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