Reply To: Quinoa- und Amarant

Da gibt es keine Empfehlung, probier es am besten aus, was fuer dich am besten ist!

Ich persoenlich mag Amaranth pur nicht besonders, aber gepufft nehme ich es jeden Morgen ins Muesli und auf zum Brot backen.

Quinoa gepufft hat mir dagegen gar nicht geschmeckt – dafuer mag ich das aber geroestet sehr gerne und nehme es oft mittags fuer eine Gemuesepfanne.