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Liebe Christine,
Proteinpulver ist in der SOS-Ernährung eigentlich nicht vorgesehen. Leider sind diese Pulver oft aus tierischen Produkten (Kuhmilch) hergestellt, genbelastet oder sonst wie für unseren Organismus nicht optimal.
Sollten Sie jedoch ein Proteinpulver in Ihre Ernährung beimischen müssen, achten Sie unbedingt auf die Inhaltsstoffe und die Herstellung.
Ein Ersatz in den Mengen, die in einem Proteinpulver stecken, kann höchstwahrscheinlich nicht durch den Verzehr natürlicher proteinhaltiger Lebensmittel aufgenommen werden. Oder Sie essen täglich extrem viel Gemüse, Fisch, Fleisch und dergleichen.
Herzliche Grüße, Ihr SOS-Team