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Reply To: Heißhunger. Was kann ich tun?

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26. June 2016 at 10:00 PM #2448

Katharina Bachman

Moderator

Chia-Samen in einem Glas Wasser (nicht zu kalt), ungesüßter, möglichst selbst hergestellter Mandelmilch oder in Tee aufquellen lassen (10 bis 15 Minuten) und trinken.

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